型稽古とは？

型稽古は、基本稽古・移動稽古と並んで非常に重要な稽古です。型稽古は基本稽古の動作、移動稽古の動作を決まったルール、順番、流れで行う稽古です。基本稽古・移動稽古ができるようになると、型もうまくなります。

空手の型は数十種類あり、「空手」という言葉を聞いて多くの人が思い浮かべるのが、この型なのではないでしょうか。